Cara Pangalusna pikeun Nguji Keton, Getih, Napas atanapi Cikiih?
Uji keton tiasa murah sareng gampang.Tapi ogé tiasa mahal sareng invasif.Aya tilu kategori tés dasar, masing-masing gaduh pro sareng kontra.Akurasi, harga sareng faktor kualitatif béda-béda dina pilihan.Upami anjeun naroskeun metode naon anu pas pikeun anjeun, pituduh ieu bakal masihan jawaban.
1.Breath Keton Tés - Métode Paling Merenah
Uji napas pikeun sanyawa ketonik milarian pikeun ngadeteksi sareng ngukur aseton, anu tiasa dicium dina napas jalma anu aya dina zona ketosis nutrisi. Keto diet.
Sacara umum, méteran uji keton napas gaduh sensitipitas sareng spésifisitas anu saé, sareng hasilna tiasa dibaca tina tampilan méter.
Salaku tambahan, méteran uji keton napas gaduh ukuran anu langkung alit sareng prosés uji langkung gampang sareng gancang anu tiasa dibawa sareng anjeun nalika anjeun ngarambat atanapi di réstoran ngajantenkeun tés anu paling merenah.
Tapi salaku padika pikeun nguji keton ku napas, hasilna bisa kapangaruhan ku rupa-rupa faktor luar kayaning mints napas, permén karét jsb.Bacaan ogé bisa turun naek dumasar kana loba variabel.
Biasana anjeun ngan ukur kedah mayaralat jeung anjeun bisa nguji saloba kali kalawankaluarwaragad tambahan.Tapi dina kanyataanana méteran keton napas mangrupikeun anu paling mahal.
2.Uji Keton Urin–Métode Murah
Bacaan cikiih pikeun tingkat keton mangrupikeun pilihan anu paling murah. Anjeun ngan kedah mayar jalur ukur pikeun harga anu saé pisan.
Seueur panilitian ilmiah nunjukkeun yén ukuran asam acetoacetic sanés pangukuran anu idéal. Koléksi sampel cikiih tiasa ditunda kusabab dehidrasi.
Lajeng hayu's fokus kana strip test.The strip test keton cikiih teu bisa nyimpen pikeun panjang teuing, dibandingkeun jeung strip test keton getih, éta boga hirup toko pondok.At dina waktos anu sareng, éta boga sensitipitas goréng jeung spésifisitas.
Hasilnabisa dibacatibagan warna,biasana ngan nembongkeun luhur, sedeng atawa low ku kelir béda.Teu bisa nyaho parameter keton husus.
3. Tes Keton Getih–Métode Paling Akurat
Cara anu pangsaéna pikeun nguji keton anjeun nyaéta ngagunakeun méter keton getih pikeun mariksa tingkat β-hydroxybutyrate (BHB) anjeun.
Bacaan méter keton getih dianggap standar emas pikeun ngukur tingkat ketosis anjeun.Méter keton getih mangrupikeun metode anu paling akurat pikeun ngukur tingkat awak keton BHB.
Tés getih keto maca tingkat β-hydroxybutyrate dina getih anjeun sareng mulangkeun konsentrasi keton getih anjeun ngalangkungan layar, masihan anjeun hasil anu akurat.Tes getih keton gampang dilakukeunbyAnjeun nganggo méter getih leutik anu sami sareng méter glukosa anu dianggo ku penderita diabetes, anu disebut méter keton getih.Nyatana, kalolobaan méter glukosa nawiskeun jalur anu ogé ngukur keton ogé.
Dina waktu nu sarua, nualatbakal dibarengan ku fungsi bantu anu sanés, anu tiasa ngingetkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés sacara teratur, ngarékam hasil tés sajarah anjeun, jsb.
Ngan ukur saderhana keton méter anu diperyogikeun, anu kstrip etone biasana boga umur gudang leuwih panjang nepi ka 24 bulan.harga affordable, strips mangrupakeun hiji-hijina consumables.
bongbolongan
Tilu metode deteksi keton ieu gaduh kaunggulan sareng kalemahan sorangan.Tes keton napas langkung merenah sareng tes keton urin langkung mirah.Nanging, pikeun deteksi awak, katepatan data langkung penting. Sacara umum, langkung disarankeun ngagunakeun tés keton Darah salaku metode tés keton.
waktos pos: Nov-10-2022