Seueur hal anu tiasa nyababkeun tingkat glukosa darah tinggi, tapi naon anu urang tuang maénkeun peran anu paling ageung sareng paling langsung dina ningkatkeun gula getih.Lamun urang dahar karbohidrat, awak urang ngarobah eta karbohidrat jadi glukosa, sarta ieu bisa maénkeun peran dina raises gula getih.Protéin, dina tingkat anu tangtu, dina jumlah anu ageung ogé tiasa ningkatkeun kadar gula getih.Lemak henteu naékkeun kadar gula getih.Setrés ngarah kana kanaékan hormon kortisol ogé bisa ningkatkeun kadar gula getih.
Diabetes Tipe 1 mangrupikeun kaayaan otoimun anu nyababkeun henteu mampuh awak pikeun ngahasilkeun insulin.Jalma anu kaserang diabetes tipe 1 kedah asup kana insulin supados tingkat glukosa dina wates normal. kana insulin anu diproduksi.
Diabetes tiasa didiagnosis ku sababaraha cara.Ieu kalebet glukosa puasa > atanapi = 126 mg/dL atanapi 7mmol/L, hémoglobin a1c 6,5% atanapi langkung ageung, atanapi paningkatan glukosa dina tés kasabaran glukosa oral (OGTT).Salaku tambahan, glukosa acak langkung ti 200 nunjukkeun diabetes.
Nanging, aya sababaraha tanda sareng gejala anu nunjukkeun diabetes sareng kedah ngajantenkeun anjeun nimbang-nimbang nyandak tés getih.Ieu kaasup haus kaleuleuwihan, sering urination, visi kabur, numbness atanapi tingling of extremities, gain beurat tur kacapean.Gejala sanésna kalebet disfungsi érectile di lalaki sareng période henteu teratur di awéwé.
Frékuénsi dimana anjeun kedah nguji getih anjeun bakal gumantung kana regimen perawatan anu anjeun lakukeun ogé kaayaan individu.Pedoman NICE 2015 nyarankeun yén jalma anu nganggo diabetes tipe 1 nguji glukosa getih sahenteuna 4 kali sadinten, kalebet sateuacan tuang sareng sateuacan sare.
Tanya kasehatan anjeun nyadiakeun naon rentang gula getih lumrah pikeun anjeun, bari ACCUGENCE bisa mantuan anjeun nyetel rentang kalawan fitur Range Indikator na.Dokter anjeun bakal netepkeun target hasil tes gula getih dumasar kana sababaraha faktor, kalebet:
● Jinis sareng parahna diabetes
● Umur
● Sabaraha lami anjeun ngagaduhan diabetes
● Status kakandungan
● Ayana komplikasi diabetes
● Kaséhatan sakabéh jeung ayana kaayaan médis séjén
Asosiasi Diabetes Amérika (ADA) umumna nyarankeun tingkat gula getih target ieu:
Antara 80 jeung 130 miligram per deciliter (mg/dL) atawa 4,4 nepi ka 7,2 milimol per liter (mmol/L) saméméh hidangan.
Kurang ti 180 mg/dL (10.0 mmol/L) dua jam saatos tuang
Tapi ADA nyatakeun yén tujuan ieu sering beda-beda gumantung kana umur anjeun sareng kaséhatan pribadi sareng kedah individual.
Keton mangrupikeun bahan kimia anu didamel dina ati anjeun, biasana salaku réspon métabolik pikeun aya dina ketosis dietary.Éta hartina anjeun nyieun keton nalika anjeun teu boga cukup disimpen glukosa (atawa gula) pikeun robah jadi énergi.Nalika awak anjeun ngarasa yén anjeun peryogi alternatif pikeun gula, éta ngarobih lemak janten keton.
Tingkat keton anjeun tiasa di mana waé ti enol dugi ka 3 atanapi langkung luhur, sareng diukur dina milimol per liter (mmol/L).Di handap ieu mangrupakeun rentang umum, tapi ngan tetep dina pikiran yén hasil tés bisa rupa-rupa, gumantung kana diet anjeun, tingkat aktivitas, sarta sabaraha lila anjeun geus di ketosis.
Ketoacidosis diabetik (atawa DKA) mangrupikeun kaayaan médis anu serius anu tiasa disababkeun ku tingkat keton anu luhur pisan dina getih.Upami éta henteu dikenal sareng dirawat langsung, maka éta tiasa ngakibatkeun koma atanapi maot.
Kaayaan ieu lumangsung nalika sél awak henteu tiasa nganggo glukosa pikeun énergi, sareng awak mimiti ngarecah lemak pikeun énergi.Keton dihasilkeun nalika awak ngarecah lemak, sareng tingkat keton anu luhur pisan tiasa ngajantenkeun getih asam pisan.Ieu sababna tés Keton kawilang penting.
Lamun datang ka tingkat katuhu ketosis gizi sarta keton dina awak, diet ketogenic ditangtoskeun mangrupakeun konci.Kanggo sabagéan ageung jalma, éta hartosna tuang antara 20-50 gram karbohidrat per dinten.Sabaraha unggal makronutrien (kaasup karbohidrat) anu anjeun kedah tuang bakal rupa-rupa, janten anjeun kedah nganggo kalkulator keto atanapi ngan saukur konsulat sareng panyadia kasehatan anjeun pikeun terang kabutuhan makro pasti anjeun.
Asam urat mangrupikeun produk limbah awak normal.Éta kabentuk nalika bahan kimia anu disebut purin ngarecah.Purin mangrupikeun zat alami anu aya dina awak.Éta ogé kapanggih dina loba pangan kayaning ati, kerang, jeung alkohol.
Konsentrasi asam urat anu luhur dina getih antukna bakal ngarobih asam janten kristal urat, anu teras tiasa ngumpulkeun di sabudeureun sendi sareng jaringan lemes.Deposit kristal urat kawas jarum tanggung jawab peradangan jeung gejala nyeri asam urat.