Panyakit Paru Obstruktif Kronis, anu umumna katelah PPOK, nyaéta panyakit paru-paru progresif anu ngajantenkeun hésé ngarénghap. "Progresif" hartosna kaayaanana laun-laun parah. Éta mangrupikeun panyabab utama panyakit sareng maot di sakumna dunya, tapi ogé sacara umum tiasa dicegah sareng diurus. Ngartos PPOK mangrupikeun léngkah munggaran pikeun ngontrol kaséhatan paru-paru anjeun.

Naon ari PPOK téh? Tinjauan Leuwih Jero kana Paru-paru

Pikeun ngartos COPD, langkung saé terang kumaha paru-paru anjeun jalan. Nalika anjeun ngarénghap, hawa ngarambat ka handap saluran pernapasan anjeun (trakea) kana tabung anu disebut bronkus, anu nyabang jadi tabung anu langkung alit (bronkiol) di sapanjang paru-paru anjeun. Di tungtung tabung ieu aya kantung hawa alit anu disebut alveoli. Kantong ieu elastis sareng bertindak sapertos balon, dieusi ku oksigén teras ngemplong pikeun ngaleupaskeun karbon dioksida.

PPOK mangrupikeun istilah umum anu utamina ngawengku dua kaayaan utama, anu sering lumangsung babarengan:

Emfisema:Tembok alveoli ruksak sareng ancur. Ieu ngirangan luas permukaan pikeun pertukaran gas sareng nyababkeun paru-paru kaleungitan élastisitasna. Hawa kajebak dina kantung anu ruksak, janten hésé ngaluarkeun napas sacara lengkep.

Bronkitis kronis:Ieu ngalibatkeun peradangan jangka panjang dina lapisan tabung bronkial. Ieu nyababkeun batuk anu terus-terusan sareng produktif (ngahasilkeun dahak) sahenteuna tilu bulan sataun salami dua taun berturut-turut. Saluran pernapasan anu radang janten bareuh sareng tersumbat ku lendir.

Dina dua kasus éta, hasilna nyaéta halangan aliran hawa kaluar tina bayah, anu ngabalukarkeun sesek napas anu khas.

Sabab sareng Faktor Résiko

Panyabab utama PPOK nyaéta paparan jangka panjang kana iritasi paru-paru anu ngaruksak paru-paru. Faktor résiko anu paling signifikan nyaéta:

Ngarokok: Ieu mangrupikeun panyabab nomer hiji, anu nyababkeun kalolobaan kasus. Ieu kalebet roko, cerutu, pipa, sareng haseup rokok pasif.

Nanging, anu henteu ngaroko ogé tiasa ngembangkeun PPOK. Faktor résiko utama anu sanésna kalebet:

Paparan Pakasaban: Paparan jangka panjang kana haseup kimia, uap, lebu, sareng zat ngabahayakeun sanésna di tempat damel (contona, di pertambangan, tékstil, atanapi konstruksi).

Pencemaran Udara di Jero Ruangan sareng di Luar Ruangan: Di seueur tempat di dunya, ngaduruk bahan bakar biomassa (sapertos kai, runtah pepelakan, atanapi batu bara) pikeun masak sareng manaskeun di bumi anu ventilasina goréng mangrupikeun panyabab utama. Pencemaran udara luar ruangan anu beurat ogé nyumbang.

Genetika: Kalainan genetik langka anu disebut Alpha-1 Antitrypsin Deficiency tiasa nyababkeun PPOK, bahkan dina anu henteu ngaroko. Protéin ieu ngajaga paru-paru, sareng tanpa éta, paru-paru langkung rentan ka karusakan.

Ngawanohkeun Gejala

Gejala PPOK mimitina biasana hampang tapi beuki parah nalika panyakitna maju. Seueur jalmi anu mimitina nganggap éta salaku tanda-tanda sepuh atanapi teu séhat. Gejala umum kalebet:

Batuk terus-terusan: Batuk kronis anu teu leungit-leungit, sering disebut "batuk perokok".

Produksi Lendir anu ningkat: Sering batuk ngaluarkeun dahak (dahak).

Sesek Napas (Dispnea): Ieu mangrupikeun gejala anu khas. Mimitina tiasa kajantenan ngan ukur nalika kagiatan fisik tapi engké tiasa kajantenan bahkan nalika istirahat. Jalma sering ngagambarkeun éta salaku "henteu tiasa kéngingkeun hawa anu cekap."

Mengi: Sora ngik-ngik atawa ngahegak nalika ngarénghap.

Dada sesek: Rasa nyesek atanapi tekenan dina dada.

Ciri konci PPOK nyaéta "éksaserbasi," nyaéta épisode dimana gejala ujug-ujug janten langkung parah sareng lumangsung salami sababaraha dinten. Ieu sering dipicu ku inféksi pernapasan (sapertos pilek atanapi flu) atanapi polusi udara. Éksaserbasi tiasa serius, meryogikeun rawat inap, sareng tiasa ngagancangkeun kamajuan panyakit.

Diagnosis sareng Perawatan

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, khususna upami anjeun perokok atanapi gaduh riwayat paparan iritasi paru-paru, penting pisan pikeun konsultasi ka dokter.

Diagnosis biasana ngalibatkeun:

Spirometri: Ieu mangrupikeun tés fungsi paru-paru anu paling umum. Anjeun niup tarik kana tabung anu nyambung ka mesin, anu ngukur sabaraha hawa anu anjeun tiasa kaluarkeun sareng sabaraha gancang anjeun tiasa ngalakukeunana.

Rontgen dada atanapi CT Scan: Tés pencitraan ieu tiasa ngungkabkeun emfisema sareng nyingkirkeun masalah paru-paru anu sanés.

Sanaos teu aya ubar pikeun COPD, pangobatan tiasa ngirangan gejala, ngalambatkeun kamajuan panyakit, sareng ningkatkeun kualitas hirup.

1. Parobahan Gaya Hirup:

Eureun ngaroko: Ieu mangrupikeun léngkah anu paling penting.

Hindarkeun Iritasi Paru-paru: Jauhan haseup rokok, polusi, sareng haseup kimia.

2. Ubar-ubar:

Bronkodilator: Ieu mangrupikeun ubar anu dihirup anu ngaleuleuskeun otot di sakitar saluran pernapasan, ngabantosan muka sareng ngagampangkeun engapan. Biasana diinum unggal dinten nganggo inhaler.

Kortikosteroid anu dihirup: Ieu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan dina saluran pernapasan sareng nyegah eksaserbasi.

Inhaler Kombinasi: Ieu ngandung bronkodilator sareng stéroid.

3. Rehabilitasi Paru-paru:

Ieu mangrupikeun program pribadi anu ngawengku latihan olahraga, saran nutrisi, sareng pendidikan ngeunaan panyakit anjeun. Program ieu ngajarkeun anjeun kumaha ngatur kaayaan anjeun sacara efektif sareng tetep aktip sabisa-bisa.

4. Terapi Oksigén:

Pikeun anu ngagaduhan COPD parah sareng kadar oksigén getih anu handap, nganggo oksigén tambahan di bumi tiasa ngabantosan ningkatkeun survival, ngirangan komplikasi, sareng ningkatkeun énergi.

5. Vaksinasi:

Vaksin flu taunan sareng vaksin pneumokokus penting pisan pikeun nyegah inféksi pernapasan anu tiasa nyababkeun eksaserbasi anu serius.

6. Bedah:

Dina kasus emfisema anu parah, pilihan bedah sapertos operasi pangurangan volume paru-paru atanapi cangkok paru-paru tiasa dipertimbangkeun.

Pencegahan mangrupikeun konci

Cara pangsaéna pikeun nyegah PPOK nyaéta ulah pernah ngamimitian ngaroko atanapi eureun upami anjeun parantos ngaroko. Salian ti éta, ngaminimalkeun paparan kana lebu sareng bahan kimia padamelan (nganggo alat pelindung) sareng ngirangan paparan kana polusi udara di jero ruangan ku cara nganggo kompor masak anu bersih sareng mastikeun ventilasi anu leres mangrupikeun ukuran kaséhatan masarakat anu penting.

Kacindekan

PPOK mangrupikeun panyakit anu serius tapi tiasa diatasi. Diagnosis dini sareng manajemen proaktif penting pisan. Ku cara ngartos panyababna, mikawanoh gejalana, sareng taat kana rencana perawatan, jalma anu ngagaduhan PPOK tiasa ngarénghap langkung gampang, ngirangan kambuhna, sareng ngajaga kualitas hirup anu langkung saé salami mangtaun-taun ka payun. Upami anjeun résiko, tong ragu nyarios ka panyadia kasehatan anjeun.