produk

Sing waspada!Lima gejala hartosna glukosa getih anjeun luhur teuing

Lamun darah tinggiglukosa teu dikawasa pikeun lila, éta bakal ngabalukarkeun loba hazards langsung ka awak manusa, kayaning karuksakan fungsi ginjal, gagalna islet pancreatic, kasakit cardiovascular jeung cerebrovascular, jsb Tangtu, darah tinggi.glukosa teu "nowhere mun kapanggih".Nalika getihglukosa naék, awak bakal boga lima omens atra tur recognizable.

Gejala 1:Fati-ati

Aya seueur alesan pikeun lemah, tapi upami anjeun ngarasa capé sareng teu puguh sadinten, khususna pikeun awak handap: cangkéng sareng tuur, sareng dua suku handap khususna lemah.Anjeun kudu nengetan etaanu tiasa waédisababkeun ku glukosa getih luhur.

Gejala 2:AKuring ngarasa lapar

Fitur atra tinajalma kalawan luhurglukosagula nyaeta aranjeunna gampang ngarasa lapar.Ieu utamana kusabab gula dina awak dikaluarkeun ku cikiih, sareng gula getih henteu tiasa dikirimkeun kana sél awak.Jumlah glukosa anu ageung leungit, nyababkeun énergi sél teu cekap.Sinyal stimulus kakurangan gula sél terus dikirimkeun ka otak, ku kituna otak ngirimkeun sinyal "lapar".

Gejala 3:Frequent urination

Jalma sareng glukosa tinggigula teu ngan bakal urinate leuwih sering, tapi ogé ngaronjatkeun kaluaran cikiih maranéhanana.Aranjeunna tiasa urinate langkung ti 20 kali dina 24 jam, sareng kaluaran cikiihna tiasa ngahontal 2-3 liter dugi ka 10 liter.Salaku tambahan, aranjeunna gaduh langkung busa dina cikiih, sareng noda cikiihna bodas sareng caket.Polyuria ieu disababkeun ku paningkatan gula getih, anu ngaleuwihan ambang glukosa ginjal (8.9~10mmol/l).Jumlah gula anu dikaluarkeun kana cikiih seueur teuing, ku kituna frekuensi sareng volume cikiih ningkat.

Gejala 4: haus pisan

urination kaleuleuwihan bakal ngakibatkeun ngurangan cai dina awak.Nalika jumlah total cai dina awak turun ku 1-2%, éta bakal ngabalukarkeun pikagumbiraeun puseur haus otak sarta ngahasilkeun fenomena fisiologis haus ekstrim pikeun cai.

Gejala 5: Dahar teuingtapi meunang leuwih ipis

Jalma anu ngagaduhan gula darah tinggi ngagaduhan gula darah tinggi.Glukosa henteu tiasa diserep sareng dianggo ku awak, tapi leungit dina cikiih.Ku alatan éta, awak ngan bisa nyadiakeun énergi ku decomposing lemak jeung protéin.Hasilna, awak bisa leungit beurat, meunang kacapean jeung kekebalan.

Waspada nalika gejala di luhur lumangsung kana awak anjeun, sarta nengetan aspék-aspék ieu:

1. Anjeun kedah ngontrol diet anjeun ayeuna, khususnatotal kalori poean kudu mastikeun dikawasa.Diet kedah rendah uyah jeunggajih.Coba tuang langkung pangan serat tinggi.Dina waktos anu sami, gizi kedah saimbang.

2. Taat kana latihan.Anjeun tiasa latihan sajam saatos tuangjeungunggal latihan kuduleuwih ti 30 menit, utamana latihan aérobik.Waktu latihan unggal minggu teu kudu kirang ti 5 poé.

3. Nuturkeunbimbingan dokter husus, pilih perlakuan médis sacara ilmiah.

4. Gula getih sareng hémoglobin glikosilasi kedah dipantau sacara teratur.

Dina sababaraha kasus, sanajan glukosa getihnyaeta luhur, awak manusa moal boga respon teuing atra, tapi darah tinggi jangka panjangglukosabakal ngabalukarkeun ngarugikeun serius pikeun awak.Ku alatan éta, urang kedah terang awak urang sorangan sareng nyandak tindakan panyesuaian anu pas dina waktosna, teras nyandak perawatan pikeun mastikeun kasehatan awak.